頑張らなくても楽しく歩いて倍以上の運動効果がある、クアオルト健康ウォーキングを専門ガイドがレクチャー!
健康を増進させる蕎麦、温泉も楽しめるウォーキングツアーとなっています♪
\クアオルト健康ウォーキングとは/
ドイツのクアオルトで活用されている、気候性地形療法の手法やコースの基準を基本とし、日本の自然環境や気候に適合させ、路面の傾斜や変化、安全対策などに配慮した、運動指導です。
\オススメポイント/
・楽しく歩いて、心とカラダが喜ぶリラックス効果が期待できます!
・挽きたて、打ちたて、茹でたてのお蕎麦で昼食♪
・美肌の湯の温泉でリフレッシュ!サウナもあります‼
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⏰日 時 令和5年10月15日(日)9:00~
🏠集合場所 横瀬町町民会館(秩父郡横瀬町大字横瀬2000)
🚃:西武秩父線横瀬駅より徒歩約8分
🚙:町民会館駐車場あり(解散場所の武甲温泉から徒歩約9分)
💰参 加 費 1名 3,500円 【昼食代・入浴代・保険代含む】 ※現地受付にて現金払いでお願いいたします。
■募集人数 20名(最少催行人員7名)
■移動距離 約3.5km
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\\スケジュール//
・受付開始 8:45~
9:00 スタート
9:10 クアオルト健康ウォーキング講座(座学)
↓ (徒歩移動)
10:30 花咲山公園でクアオルト健康ウォーキング
11:45 昼食 お蕎麦(しんべい)
13:30 武甲温泉入浴
各自解散(温泉→横瀬駅までのバスあり)
※小雨決行・荒天中止
❖持ち物:歩きやすい靴、動きやすい服装、飲み物、雨具(レインウェア・カッパ)タオル
推奨:帽子、虫よけスプレー
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